初中生物人教版八年级下册《评价自己的健康状况》

在学习压力很大的情况下，放松自己应选用的较好方法是（   ）

“我青春•我健康”主题班会上，同学们各抒已见。 下列观点你不认同的是（　　）

健康是人们永远的美好追求，是人生宝贵的财富。下列关于健康概念的理解中，错误的一项是（　　）

下列各项评价健康的指标中，属于评价心理健康的是（　　）

中学生心理健康的核心是（　　）

 如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法不正确的是（     ）。

请你根据世界卫生组织对健康的定义，判断下列哪一位同学是健康的（     ）

沉迷于网络游戏的人常表现为：自制力差，不愿与外界沟通，从游戏中寻找安慰。这些表现在健康状况评价中属于（　　）
①身体不健康
②心理不健康
③社会适应方面不健康

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，保持愉快的心情可以采取下列哪些方法？（　　）

①转移注意力；②宣泄烦恼；③自我安慰；④喝酒；⑤抽烟

心情愉悦是青少年心理健康的核心。当你遇到挫折时，采取的措施不恰当的是（   ）

目前“低头族”现象十分普遍，某大学社团随机发放2000份问卷，回收后统计结果如下：学生使用电子产品及健康危害情况统计表

使用电子产品情况	健康危害情况人数
使用时间	人数	颈肩痛	手腕部疼痛	眼部不适	轻度社交障碍
2～4小时	963	178	48	288	136
5～6小时	579	115	102	252	127
6小时以上	458	174	92	224	133
合计	2000	467	242	764	396

下列相关叙述错误的是（   ）

常有媒体报道学生跳楼事件，下列相关叙述错误的是（   ）

下列叙述错误的是（   ）

我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”，这可以说明（   ）

张明获校运会100米亚军后，全班都沸腾了。四位同学的表现你不认同的是（   ）

某中学发生了这样一件事，八年级学生小明期中考试成绩下降很多，他的班主任与其家长通电话后发现小明偷偷将带回家的成绩单改了分数，就找小明谈话。小明感到丢了面子，为了发泄情绪，把教室的窗玻璃砸了。

如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．

在某个儿童电视剧中有一个情节是这样的：

爸爸写了一个剧本，但在剧本的使用上却受到了别人的欺骗。爸爸感到很愤怒，也很委屈。为了不在孩子们面的失态，他一个人来到孩子们的房间，狠狠地击打挂在房间里的一个大沙袋。孩子们发现了爸爸情绪的异常，悄悄地从门健里看到了爸爸的举动，但他们没有阻止爸爸的行为，而是走开了。过了一会儿，爸爸感到心情好些了，才回到孩子们中间。

请你分析回答下面这些问题：