①学会保持良好心情,积极面对
②学会当自己的“心理医生”
③主动向老师、家长或社会寻求帮助
④独立承受,拒绝求助和帮助
①对之不予理睬 ②坦诚告诉对方,现在是学习的黄金时期,可以保持纯洁的友谊
③在全班同学面前公开信的内容,让其他同学来嘲笑对方 ④写回信答应做对方的朋友,并与之交往密切
①心中有他人 ②积少成多,积善成德
③换位思考,与人为善 ④说话做事,只顾自己,不顾别人
观察漫画《始料不及》:有一只老鼠跑进了米缸,饱餐一顿而不愿离去;又吃了几天,本可以就此罢休,跳出米缸,但它舍不得白花花的美食,就一直吃了下去。直至米缸吃空,胀得不能动弹,再也跳不出去了,最终自取灭亡。这则故事告诉我们( )
①喜怒哀惧 ②哀怒惧喜
③哀惧怒喜 ④惧喜怒哀
①要适时运用情绪调控的方法,帮助他人改善情绪 ②当愤怒情绪产生时要提醒自己,避免情绪失控
③要学会调节情绪,使自己成为情绪的主人 ④青少年的情绪是无法调控的,尤其是在气头上
①完成一项自己喜欢的活动 ②帮助他人
③走进博物馆或大自然 ④欣赏艺术作品
①情感反映了我们对人对事的态度、观念 ②情感影响我们的判断和选择
③正义感是每个人都有的 ④情感会驱使我们做出某些行动
【我的情绪我做主】以下是张皓同学一天的情绪变化。
片段一:鼎鼎悄悄地对同桌说:有人偷偷喜欢我,让我知道了。
片段二:福福爸爸说:男同学往家里打电话,我女儿根本不让我知道。我只要一问,她就说:“问那么多干嘛?”因为这件事,我们父女俩闹得挺不愉快。我不愿意让她过早地跟男孩子接触。会议结束后,班主任请福福整理以下提纲,准备周一班会课上发言,请你帮助福福。
材料一:《论语》中子贡问:“何如斯可谓之士矣?”子曰:“行己有耻,使于四方,不辱君命,可谓士矣。”羞耻心是做人的底线,是道德自律的基础,有耻才能有所不为。人而无耻,就会无所不为,人不可以无耻。
材料二:“感动中国”十大人物评选活动已历经15年,15年中评选了许多人物,其中有徐本禹、丛飞、王顺友等来自民间的杰出人士,有成龙、姚明、孙杨等光彩耀人的明星,也有袁隆平、于敏、屠呦呦这样的睿智学者,更有魏青刚、洪战辉、吴锦泉这样的普通百姓,还有郑培民、梁雨润、牛玉儒这样的党政高官。每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量。