①食物多样，谷类为主，粗细搭配 ②不吃不喜欢的食物 ③常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉④三餐分配要合理，零食要适当 ⑤饭菜多加盐，吃起来才有味道
新型冠状病毒肺炎，简称“新冠肺炎”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。目前可以确定的新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。截止北京时间6月30日16时，影响215个国家和地区，全球双计确诊10290779例。
为有效控制新冠肺炎的传播，复课以来各校来取了多种有效措施。①每天对所有出入校园的人员进行体沮监测；②要求师生保持良好的个人卫生习惯，如勒洗手、佩戴口罩；③避免与急性呼吸道感染病人密切接触；④每天对校园环境进行消毒等。
①将新鲜袋装牛奶煮沸，冷却至常温，加入适量酸奶，搅拌均匀；
②将5个大小相同的玻璃杯消毒、编号，倒满混合后的牛奶；
③将玻璃杯密封，置于不同温度的温箱中；
④一段时间后，取样检测杯中的活菌数量，记录数据；
⑤重复测定3次，取平均值，实验结果如柱形图所示：
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