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浙教版科学九年级上册第四章第一节 食物与营养 同步训练

日期: 2025-03-10 同步测试 来源:出卷网

单选题

胖胖最近要减肥,请你帮他选择最佳的减肥方法(  )
A、 尽量少吃或不吃食物
B、 到药店去买减肥药
C、 适当参加体育锻炼,并合理膳食
D、 进行高强度的体育
合适膳食是指(  )
A、 蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃
B、 糖类是主要的供能物质,应该多吃
C、 应以肉类、蔬菜、水果为主
D、 各种营养物质的比例合适,搭配合理
最可能引起胃、肠功能紊乱.甚至急性胃肠炎的是(  )
A、 暴饮暴食
B、 食用变质食物
C、 偏食挑食
D、 误食含毒食物
关于合理营养的说法中不正确的是(  )
A、 每天摄入的总量中,早中晚三餐比例为3:4:3
B、 青少年处于生长发育的关键时期,应多吃肉类,少吃含淀粉丰富的食品
C、 每天要一日三餐,按时进餐
D、 食物分五类,城乡居民应该每天均衡地吃
如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例.请据图判断下列正确的是(  )

A、 谷类食物为人体提供的主要物质是糖类(淀粉)
B、 蛋白质是构成人体细胞的基本物质.它主要从第④中获得
C、 人体摄入的蛋白质最终分解成脂肪酸
D、 某同学牙龈经常出血,原因可能是对第②③类食物摄入量不足
朱主任经常皮肤粗糙,你建议他吃哪些食物,可使他皮肤光滑细腻(  )
A、 鸡肝、玉米
B、 土豆、地瓜
C、 绿豆、小米
D、 瓜子、花生
下列叙述中,错误的一项是(  )
A、 每日三餐中,午餐的热量和油脂应是最高的
B、 儿童需要多种营养,因此爱吃什么就吃什么
C、 青少年在生长发育阶段,对能量和蛋白质的需要量比成年人要相对多一些
D、 饮食要做到:食物多样、粗细搭配、油脂适量、甜食少吃
人患急性肠道炎时,静脉滴注5%的葡萄糖、氯化钠注射液的主要目的是(    )

A、 为人体提供营养物质
B、 补充体内盐分
C、 补充体内水分
D、 以上三项都是

解答题

填空题

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