科学用脑有1.课程交替、2.动静结合、3.反复强化、4.勤于思考、5.适当休息等方式。学习和思考时都需要用大脑进行运作,只有最大程度做到科学用脑,才会获得事半功倍的效果。
墩墩所在的学校安排了5门课程(语文、数学、英语、体育、科学)参加终端评估考试,墩墩为了在考试中取得好成绩,需要制定一份学习计划。请你按如下表格为墩墩制定一周的学习参考计划。
方 案 | 用脑要素 | 学习内容 | 各科时间分配 |
星期一 | 适当休息 | 每科连续学习20分钟后休息5分钟 | |
星期二 | | | |
星期三 | | | |
星期四 | | | |
星期五 | | | |
周 末 | |
注:每天学习时间不超过1小时。