2022-2023学年小学科学教科版（2017）五年级上册健康生活-6.学会管理和控制自己

作者UID:7125502

日期: 2024-11-18

同步测试

判断题

长期的压力会损害身体健康。（）

压力对我们只有坏处，所以做任何事情都不需要压力。（）

除了身体健康，心理健康对每个人也很重要。

我们不应该质疑别人，也不应该接受别人的质疑（）。

情绪的好坏会影响大脑的健康。

单选题

下列关于青春期的心理特点，叙述错误的是（）

A、智力水平迅猛提高

B、独立欲望增强

C、不愿与人交往

当你感到愤怒时，错误的做法是（）。

A、停止说话

B、尝试深呼吸

C、发生肢体冲突

后天要科学考试了，小科很紧张。下列有助于他缓解压力的方法是（）。

A、暗自发愁

B、学习到深夜

C、适当运动

D、想办法请假

你的朋友和你发生了冲突，下面（）做法是正确的。

A、冷静、理智地处理

B、该出手时就出手

C、有仇不报非君子

当你感到愤怒时，下列哪些做法是错误的（）。

A、尝试做几次深呼吸，让自己平静下来

B、停止你正在做的事和在说的话，保证你不会说出或做出让你后悔的事

C、将你的愤怒情绪宣泄在其他人身上

当我们感觉自己压力很大时，可以进行（）。

A、暴饮暴食

B、沉迷游戏

C、体育锻炼

在同学间相互评价作品时，下列说法不正确的是（）。

A、要接受别人的意见

B、给别人提出建议

C、不给别入介绍自己的经验

调节心理的途径不包括（）。

A、积极的体育锻炼

B、进行心理咨询

C、封闭自己

解答题

当你感到愤怒的时候，你会怎样做？（不少于三条）

试卷列表

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