①学会独立思考
②一味追求独特
③培养批判精神
④敢于打破常规
①改变认知,适当分析,大肆宣泄
②主动沟通,快乐加倍,烦恼减半
③把握节奏,随意调整,发现美好
④合理调节,转移注意,放松训练
①情感表达的方式是多种多样的
②情感会影响人们的判断和选择
③情感是短暂的且会随情境变化
④情感可通过有意义的活动获得
①培育社会主义核心价值观
②根除社会纠纷和矛盾
③形成和谐融洽的社会氛围
④传递美好情感和正能量
①欣赏高雅的艺术作品
②遇到困难后就一蹶不振
③走进博物馆与历史对话
④亲近自然游览大好河山
①激励自己克服困难,努力向上
②激发正面情绪,做情绪的主人
③保持积极乐观的心态,就一定能成功
④烦恼、担忧等负面情绪没有任何好处
①要自觉承担对集体的责任
②美好集体是善于合作的
③学会欣赏自己就能成为更好的自己
④集体的力量来源于成员各自的目标
名言警句 | 对青少年的启示 |
学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进 | ①要敢于对一切说不 |
人有耻,则能有所不为 | ②要做到行己有耻 |
穷且意坚,不坠青云之志 | ③要坚忍不拔,自强不息 |
低估自己,消极无为并不是美德,而是一种罪恶 | ④要培养自信的品质 |