部编版2023-2024学年七年级上册道德与法治1.3.2《做更好的自己》巩固训练

“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，你都得弹起自己的琴弦。 ” 这句话告诉我们的道理是（ ）

“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”做更好的自己值得我们用一生去探寻。为此，我们要（ ）

①学会欣赏完美的自己 
②学会学习，培养兴趣

③坚持努力定能实现梦想 
④参与活动，激发潜力

下述对话启示我们要（ ）                                 

小金：你做事果断，但有些马虎，若能细心点就更好啦！ 小高：你说得有道理，我会慢慢改进的。

①重视自我评价 
②重视他人评价 
③做更好的自己 
④懂得欣赏自己

有一位刚进入中学的学生在一篇日记中写道：“进入中学后，我的学习成绩退步了，其主要原因是学习方法不当，学习的效率不高，在今后的学习中我一定要找到适合自己的学习方法，提高学习效率。”他的日记启示我们，做更好的自己，需要（　　）

爱漂亮的女生小静脸上长了青春痘，觉得很自卑。她自卑的原因是（    ）

①没有学会欣赏“自我”                                        
②将目光长时间地停留在他人身上

③不明白我们每个人都是一道亮丽的风景       
④不相信自己是独一无二的

你给漫画中这位同学的建议是（ ）

①在接纳自己和欣赏自己的基础上主动谋求发展

②善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华

③勇于面对自己的缺点，但不主动改正缺点

④运用多种方法，激发自己各方面的潜能

马来西亚有句谚语：“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”这句话警示我们（ ）

接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难，我们应（ ）

“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”这启示我们（ ）

①要扬长避短，最大限度地展示自己的才华

②要看到自己的长处，也要看到自身的缺点和不足

③要不断激发自己的潜能，为他人、社会带来福祉

④认识自己是很难的，不可能认识真正的自我

认识自己是一个过程。有人说：“人生的最大敌人就是自己”。这句话启示我们（ ）

人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富、价值连城。（   ）

欣赏自己，不是骄傲自大，更不是目中无人，孤芳自赏。（ ）

善于向他人学习、与他人合作也是接纳和欣赏自己的表现。（ ）

接纳自己，只需要乐观的心态，并不需要勇气和智慧。

我们要学会欣赏自己。

材料一：2019年3月8日，中国选手张伟丽以42秒的逆天速度战胜对手，成为全球“UFC”的首位中国冠军，亚洲第一人！在采访时，张伟丽激动地说：“作为一个中国人，我感觉非常的骄傲和自豪，今天我要用这场胜利送给祖国70周年纪念”。

材料二：14岁那年，一场意外的伤病阻止了张伟丽前进的脚步，但她从未放弃自己的梦想。在备赛训练的过程中，她不断克服自身的不足。为了让自己变得更强，她还主动参加更难的自由搏击赛，不断发展自己的能力。赛场上她能够重分发挥自己在力量上的优势，利用战术取胜。面对他人对自己职业的偏见和身材的嘲笑，她也能微笑悦纳。在她身上，彰显了不言输、不言弃的中国精神！

中学时代是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们将在这里遇见不同的自己，也可以遇见不一样的风景，让我们走进某中学。

【第一站：校园一角】

小丽正式成为一名中学生了，但是她最近有些苦恼，她来到学校的心理咨询室，向老师倾诉：我能歌善舞，成绩一直排在前列，平常我不怎么关心班上新季和关心同学， 我认为完成好自己的任务就可以了。可是我总得不到老师的关注，有时老师还说我缺乏集体荣誉感，我也没有交到朋友，我觉得他们都好坏。

【第二站：班级竞选】

在开学的第一次班会上，老师希望同学们自己上台竞选班干部。小敏同学积极上台并这样介绍：我觉得我自己还是比较优秀的。我在小学时，被同学们昵称为小机灵，那是因为我爱动脑筋、动作灵活；数学老师说我思维敏捷；语文老师认为我学习用功；英语老师说我不太用功；女同学说我是她们很好的朋友；男同学说我骄傲自大；妈妈说我有点任性。

某校七年级三班组织了一次“树立梦想，我要飞得更高”的主题探究活动，请你参与完成相关任务。

【畅所欲言】有人认为：虽然我不了解自己，身边有很多人也不了解自己，但是我们的生活并未受影响啊！

【放飞梦想】人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。让我们从小给自己树立一个梦想，一个人生的远大目标，让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。

【憧憬未来】每个人都是不完美的。某些方面的不完美，你可能会接受；某些方面的不完美，你可能想掩饰。面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高，做更好的自己。