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2023-2024学年人教版八年级下册第八单元第三章了解自己,增进健康(巩固练)

日期: 2025-04-09 单元试卷 来源:出卷网

巩固练——学科关键能力构建(建议用时:20min)

按照世界卫生组织对健康的定义,下列四位同学中,相对最健康的是(  )
A、 甲同学爱好文学,但从不参加集体活动
B、 乙同学学习成绩很好,但经常生病请假
C、 丙同学朋友很多,就是身体过于肥胖
D、 丁同学每天都很活跃,就是做事粗枝大叶
青少年在日常生活中,难免遇到不如意之事.下列处理方法适宜的是(  )

A、 灰心丧气,怨天尤人
B、 忤逆师长,恶语相向
C、 破坏公物,自伤自残
D、 学会沟通,找人倾诉
长跑是许多地市中考体育测试的必考项目,下列有关长跑对人呼吸系统影响的叙述错误的是(         )
A、 能使参与呼吸的肺泡数目增多
B、 能强健肋间肌、膈肌等呼吸肌,提高呼吸效率
C、 能使心肌发达,心脏搏动有力
D、 能提高人体平静时的呼吸频率
为了解同学们体育锻炼的情况,某小组设计了一份问卷,发放给部分初二级学生,问卷结果如图所示。下列叙述不正确的是(  )

A、 该小组采用的研究方法是实验法
B、 体育锻炼有利于保护易感人群
C、 每天体育锻炼1小时以下的同学居多
D、 每天坚持锻炼是一种健康的生活方式
龋齿与人的饮食卫生习惯密切相关。下列习惯中,容易导致患龋齿的是(  )
A、 饭后漱口,早晚刷牙
B、 喜欢吃含糖多的甜食
C、 喜欢吃肉类食物
D、 喜欢吃新鲜蔬菜
如图为全国农村居民主要疾病死亡率变化曲线图,下列叙述错误的是(  )

A、 心血管病死亡率升高与生活方式无关
B、 肿瘤疾病死亡率高于损伤、中毒死亡率
C、 呼吸疾病死亡率有下降趋势
D、 心血管病死亡率明显升高
因新冠肺炎疫情的影响,部分省份的中小学生仍未复学,在家进行线上学习,这个特殊的时期部分学生显得较为焦虑,更需要老师、家长正确的引导,使其处于身心健康的状态。下列属于健康的生活方式的是(    )
A、 不吃早餐,偏爱吃油炸食品
B、 上网课之余适当进行户外锻炼
C、 上网课之余经常玩手机并熬夜上网
D、 吸烟可以使人兴奋,上网课期间可以吸少量的烟

链中考——真题模拟限时演练(建议用时:20min)

明明数学考试成绩不理想,他心情很郁闷,他不宜采取的调节情绪方法是(  )
A、 听音乐放松心情
B、 约同学去踢足球
C、 和妈妈聊聊心理的焦虑
D、 自我封闭自我压抑
下图所示的动物为水蚤,可以用来完成“烟草浸出液对水蚤心率的影响”探究实验,下列判断不正确的是( )

A、 这个实验的变量是烟草浸出液的浓度
B、 为确保实验结果可靠,可以进行重复实验取平均值
C、 水蚤身体透明,因此可以用显微镜直接观察心脏的跳动
D、 同一只水蚤可以依次观察在清水中和不同浓度的烟草浸出液中的心率
吸烟危害健康,烟草中的有害物质到达脑部经过的血液循环路线是(   )
A、 先肺循环,后体循环
B、 只有肺循环
C、 先体循环,后肺循环
D、 只有体循环
肺癌是我国癌症得病率和死亡率前三的病症,如图表示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系。据图分析得出的正确结论是(  )

A、 吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高
B、 吸烟是导致肺癌的唯一因素
C、 青少年吸烟会对呼吸系统造成危害
D、 每天吸烟的支数越多,肺癌发病率越高
据世界卫生组织统计,心脑血管疾病是人类的“头号杀手”,且发病人群有年轻化的趋势。下列行为有助于减少患心脑血管疾病风险的是(  )
A、 多吃肥腻油炸食品
B、 饮食均衡,多吃水果蔬菜
C、 吃饭喝酒,活到九九
D、 减少运动,避免体能消耗
关于酒,有许多的脍炙人口诗句,读:“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”。有所感悟,其中符合健康生活理念的是(  )
A、 常邀好友三五饮酒作乐
B、 与人交流讲究方法和技巧
C、 知心朋友可以开怀畅饮
D、 心情郁闷时找人喝酒聊天
为切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习、生活,各学校积极开展“阳光体育”活动——“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。下列有关叙述,错误的是(  )
A、 运动能使参与呼吸的肺泡数目增多
B、 运动能增强心脏的功能,促进血液循环
C、 运动能改善脑的营养,使人的思维和记忆力得到发展
D、 运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能
关于健康生活方式的叙述,错误的是(   )
A、 进行体育锻炼要循序渐进,持之以恒,且要参加多种运动
B、 过量饮酒会损伤人体的肝脏及神经系统,所以应全面禁止饮酒
C、 毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统等,所以应拒绝毒品
D、 被动吸烟也会损害人的身体健康,所以公共场所应禁止吸烟
人体内的血管紧张素主要作用于血管平滑肌,引起小动脉收缩,从而血压升高,高血压病人通常服用降压药(如卡托普利)达到降压目的,试分析其作用机理可能是(  )
A、 降低血管紧张素水平,使小动脉扩张
B、 降低血管紧张素水平,使小动脉收缩
C、 升高血管紧张素水平,使小动脉扩张
D、 升高血管紧张素水平,使小动脉收缩
“关爱生命,健康生活”是现代生活中人们谈论的重要话题,下列有关叙述错误的是(    )
A、 选择包装食品时不盲目,要注意识别食品的生产日期、保质期和生产厂家等信息
B、 吸烟、酗酒都会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老
C、 非处方药和处方药都必须在医生的指导下购买和使用
D、 防止心血管疾病的四大理念是:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡

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