“未成年人经验少，自我保护少不了，遇到侵害莫惊慌，灵活机智巧周旋。”这段话告诉我们，在遭遇不法侵害时要（   ）

A、增强防范意识

B、保持沉着冷静

C、设法制服侵害者

D、寻求法律帮助