2020年6月，剧集《我的成长不烦恼》的拍摄已完成近半。要想成长不烦恼，当遇到烦恼时，我们应该（    ）

A、关在屋里独自发呆，长期闷闷不乐

B、不要告诉别人，要藏在自己心里

C、不管什么场合，尽情发泄情绪

D、开放自己的心灵，多与父母、老师、同学沟通