5月8日是“世界微笑日”，甘肃会宁所团支部组织开展“我为微笑代言”5.8世界微笑日主题活动，这一活动启示我们（    ）

A、要学会调节情绪，做情绪的主人

B、要学会消除情绪对自己的影响

C、应该时刻保持快乐喜悦的情绪

D、表达情绪不利于人的身心健康