下列有关植物的说法正确的是（   ）

A、茎中的导管是运输水分的管道，导管是由一个细胞构成的

B、植物吸收的水分，通过蒸腾作用大量散失掉了，这对植物来说是一种浪费

C、气孔主要分布在植物叶片的上表皮，这有利于气体更好地进行交换

D、植物可以通过控制保卫细胞的形状和大小来控制气体和水分的进出