龋齿俗称虫牙、蛀牙，是常见的口腔疾病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。下面是小明的几个生活习惯，其中容易引起龋齿的是（ ）

A、饭后漱口，早晚刷牙

B、多吃含维生素的食物

C、喜爱吃零食、多吃甜食

D、定期检查牙齿健康