梁启超在《饮冰室合集》中指出：“华夏民族，非一族所成。太古以来，诸族错居，……渐化合以成一族之形，后世所谓诸夏是也。”在“渐化合以成一族之形”的过程中，被尊为“人文初祖”的是（ ）

A、炎帝和黄帝

B、炎帝和嫘祖

C、仓颉和伶伦

D、尧、舜、禹