“我总想努力学习，但就是精力不集中，不能刻苦，导致成绩较差。我真的有种很强的欲望想表现自己，但我又太懦弱，缺乏勇气。唉，总之我总觉得自己没有什么优点，缺点一大堆，很迷茫。”这是七年级学生晓萌在“自我评价”班会上的发言。

请你给晓萌指点迷津，告诉他应该怎样接纳与欣赏自己才能更好地发展自己？