下列对情绪和情感的认识正确的是（    ）

①情绪和情感都是人的内心体验

②情绪就是情感，都是我们成长中必须经历的

③情绪是短暂的、不稳定的，情感则相对稳定

④有了情绪就会产生相应的情感

A、①③

B、③④

C、②③

D、①④