①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配
③不吃不喜欢的食物 ④饮食要定量
⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物
甲：将鲜木耳晒干食用，可降低食物中毒的风险
乙：煮菜时高温会将鲜木耳内的细菌杀死，食用后不会中毒
丙：市面上销售的干木耳要经水浸泡，使残余的毒素溶解在水中
丁：自家种植的鲜木耳没有喷洒农药，可以放心食用
①仰卧平躺②打“120”急救电话③口对口吹气④清除口、鼻内异物和污物
A．；
B.和。
美国由于吸烟导致的疾病
每年死亡人数
肺癌
10万人
心血管疾病
20万人
肺气肿
8万人
胃癌及其他癌症
3万人
母亲有吸烟史的婴幼儿死亡数
2 500人
A．吸毒危害大，坚决要抵制
B．吸毒易成瘾，一定要远离
C．明星有吸毒，仿效也可以
①准备：将白菜洗净，切成两半。将腌制白菜用的水缸等器材清洗干净，并用酒精擦拭消毒。
②进缸：将白菜放入缸内，均匀地摆好；加入凉开水，水要没过白菜；加入食盐，食盐与白菜的重量比约为1∶50。
③封缸：放上一块石头将白菜压住，用塑料袋密封缸口。
④发酵：将缸放到适当的位置，在适宜的温度下放置若干天。
⑤测量：每天取样榨汁，测量其中的亚硝酸盐含量，得到的数据如图所示。
烟草燃烧时会产生约1400多种有害物质(如尼古丁、CO、焦油等)，全球11亿烟民中，每年死于肺病、冠心病等与吸烟相关的疾病超过结核、艾滋病、车祸和自杀等死亡的总和。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10～20倍，吸烟者吸烟时对周围人的危害比对自己还大，我国烟民约占全世界的三分之一，其中15～25岁的烟民约占70%。世界卫生组织将每年的5月31日定为“世界无烟日”，我国已禁止在公共环境中吸烟。为了解吸烟对人体的危害，某实验小组进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验；用10只大小一致、10s心跳范围在30～36次之间的成年水蚤进行实验，烟草浸出液是用四等份的烟丝中分别加入20、30、40、50mL蒸馏水浸泡一天而成。表中是实验的相关数据：
组号
1
2
3
4
5
用不同量的蒸馏水配制的烟草浸出液
清水
50mL
40mL
30mL
20mL
10s内心跳次数
35
36
37
39
42
①挑选体长相近的涡虫40只，平均分成甲、乙两组，分别放入浓度为0.03mg/mL、0.05mg/mL的烟焦油溶液中处理12h，使涡虫对所处浓度的烟焦油产生依赖。
②将甲组涡虫随机分成A、B两组，每组10只，分别置于浓度0.03mg/mL、0.01mg/mL的烟焦油溶液中。将乙组涡虫随机分成C、D两组，每组10只，分别置于浓度0.05mg/mL、0.03mg/mL的烟焦油溶液中。
③测定每组涡虫的移动速度，取平均值，结果如图所示：
研究人员在一定浓度范围内又做了多组实验，实验现象一致。回答下列问题：
资料一：在我们生活的环境中，到处都有病菌、病毒，我们之所以都能够健康的生活，与人体自身免疫有关。据科学网2016年1月11日援引报道，我国自主研发的全球首创手足口病EV71疫苗获新药证书。该疫苗对EV71肠道病毒引起的重症手足口病的保护率达到100%，临床结果表明该疫苗安全、有效、生产工艺成熟、产品质量稳定，处于国际领先水平。
资料二：在日常生活中掌握一些必要的急救常识(如图一、图二所示)，对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。
