2017-2018学年苏教版生物八年级下册第十单元第二十六章第三节关注健康 同步练习

时下，《舌尖上的中国》第二季正在央视热播，中国人更需要“舌尖上的安全”．下列有关食品安全和健康生活方式的认识，错误的是（ ）

下列各项评价健康的指标中，属于评价社会适应状态的是（    ）

下列哪项不属于宠物对人健康的潜在危害的是（   ）

生活方式病是影响人类健康的主要疾病，下列属于生活方式病的是（　　）

在下列日常行为习惯中，有助于预防患心血管疾病的是(　　)

遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是（ ）

下列有关青春期心理健康方面的要求，不恰当的是（　　）

青少年应从小养成健康的生活习惯。下列不属于健康的生活习惯是（ ）

下列哪种情况需要进行心理咨询（ ）

下列关于健康的叙述正确的是（ ）

教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育——每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，锻炼有利于提高学生的健康水平，使学生能更好地学习和生活。下列有关运动的叙述，错误的是（   ）

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法不恰当的是（    ）

预防“现代文明病”的有效措施是（    ）

下列有关健康的叙述，不正确的是（    ）

下列各项中，哪一个的健康状况最理想？（　　）

调节不良情绪的措施有三种，即、、。

请将下列评价健康状况的项目进行分类，看看是属于评价哪一方面的。

A.身体健康评价    B.心理健康评价    C.社会适应状态评价

①我至少有一两个好朋友。

②当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。

③我早上起来感到身体很舒服。

④我的身体很灵活。

⑤我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。

⑥我对我的外貌感到满意。

⑦我的食欲很好。

⑧我能原谅别人的缺点或错误。

⑨当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。

⑩在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。

世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病，而是指一种  上、  上和社会适应方面的良好状态。因此健康包括三个方面的含义：  的健康、  的健康和人际关系的健康。健康的生活不仅需要加强  ，搞好个人  ，还要保持  ，  ，同时还应当学会  ，维持良好的  。

目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是疾病、恶性肿瘤等一些、疾病，这些疾病也常常被称为“生活方式病”或“”．

一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了用健康的成年雄性大鼠进行了一次探究，请你帮他完善实验方案，并回答相关问题

随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：

据报道，食道癌是世界上最普遍的癌症之一，全球每年新发现的食道癌病例超过40万。下图是研究人员对1 200名食道癌患者发病原因调查得到的数据。

 

下表所列某同学的个人档案，依此回答问题

生活习惯	想法
抽烟	帮助提神
偏爱油炸食品	口感好
经常不吃早餐	保持苗条身材
爱吃零食	有利于消化
走路看书	充分利用时间
积极参加体育活动	强身健体
好争论问题	追求真理
坚持写日记	记录成长
欣赏诗歌音乐	陶冶情操

如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．