阅读下面的文字，完成各题。

古人讲的“正襟危坐”，不但是一种姿势，而且是一种心境、态度。那是求知的态度。其要领是要求我们对书中的每一句乃至每一个字，都_①_地反复钻研、吟诵。读书的关键是开放心灵，让它像海绵一样吸收书中全盘的精_② (yì)。古人说的虚怀若谷。大致可以形容这种心灵状态。