①主动调整生活节奏
②作好心理调适
③学会主动沟通
④在思想上和行动上作出调整
①不断走向成功,不再遇到失败
②体魄健壮,思维活跃,勇于追求
③宛如初升的太阳、含苞的花朵,朝气蓬勃
④如饥似渴地吸纳鲜活的知识,努力掌握各种各样的技能
①采用日记倾诉法,排解不良情绪 ②用注意力转移法转移自己的不良情绪
③学会当自己的“心理医生”,加强自我调节 ④向家长和老师求助,帮助自己疏导内心矛盾
①多阅读中外文学名著
②经常进行体育锻炼
③积极参加志愿者活动
④在网络游戏中陶醉自我
①我一切行为都按明星的表现去做
②我们应善于学习明星的优点,不应该模仿他们的时髦打扮
③崇拜明星是一种不正常的心理现象,因为崇拜明星没有任何好处
④崇拜明星是一种很常见的现象,因为明星往往有许多值得我们学习的优点
以下说法与漫画“小鸡与小鸭的对话”寓意相符的是( )
如图漫画的寓意是( )
①情绪不同,结果不同 ②情绪是可以调节和控制的
③消极情绪只有通过幽默化解法才可以消除 ④每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法