鲁教版思品七下第五单元第十一课第二框消除心理烦恼快乐成长

义务教育阶段学校积极心理环境指数调査显示，学校积极心理环境指数每提高10%，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6%。这启示我们（ ）

十六岁的秘密涨满沉沉的书包/十六岁的日记写满长长的思考/十六岁的眼睛飘出绿色的旋律/十六岁的心灵透出疑惑和烦恼……。以上是电视剧《十六岁的花季》片尾曲《十六岁的秘密》一段歌词，歌词反映了处于青春期的少男少女    （    ）

下列属于青少年心理烦恼的是（    ）                     

“五一”过后，周薇转学到了一个新学校。因与其他同学不熟悉，她把自己完全封闭起来，性格也变得越来越古怪。为了改变这一现状，周薇应该（    ）

①认识到闭锁心理的危害

②继续封闭自己

③与其他同学积极交往

④向老师或家长求助

温州一16岁女学生从六楼顶楼坠落。警方称，因该女生年龄处于青春发育期，一时情绪波动。这警示我们，面对青春期的烦恼（    ）

青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有（   ）

①多阅读中外文学名著

②经常进行体育锻炼

③积极参加志愿者活动

④在网络游戏中陶醉自我

徐强和张扬是一对好朋友，因为开玩笑，两人吵了起来，徐强怒气冲冲的朝毫无防备的张扬踢了一脚，张扬从楼梯上摔了下来，徐强因此受到了政教处的处分。这一事例给我们的启示是（     ）

①心理冲动解决不好，会使自己的身心受到不利的影响

②对任何人都不能发脾气

③青春期出现心理冲动是正常的，也是无法控制的

④出现心理冲动时，要想到可能产生的后果

丽丽步入青春期，由于自我意识的觉醒，独立意识增强，和父母的关系也成了一大问题。下列几种做法，你认为正确的是

步入青春期，人人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法

我们出现心理冲动时应该（    ）

有位七年级的女孩写作文说：“烦恼就像天上的星星，像海边的贝壳，数也数不尽。”当青春期的烦恼和苦闷出现时，我们不妨（  ）

①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师、同学交流和沟通

 ②提高自己的控制力    ③不断丰富自我    ④正确认识自己的生理心理变化

下列属于青春期心理矛盾的有( )

①渴望独立与现实依赖的矛盾 ②心理闭锁与求得理解的矛盾 ③性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾 ④性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾

下面是小红用来调解烦恼和苦闷的一些做法，不可取的是( )

步入青春期的青少年，常常喜欢在异性面前表现自己，想引起他(她)们的注意，对自己产生好感。这是一种( )

对青春期的心理矛盾，认识不正确的是（  ）

下列哪些方法可以帮助我们克服心理冲动(   )

①自我暗示法    ②目标转移    ③换位思考    ④幽默化解    ⑤武力解决

青春期的我们的内心矛盾是我们成长过程中的心理现象。下列不属于青春期正常心理现象的是（    ）

下面属于正确调节烦恼和苦闷做法的是(     )

有人把青春期说成是烦恼期，这是因为（    ）

初中学生一方面渴望交际，一方面又易感到孤独，不愿与人交往。这主要说明（ ）

吴志与小强是同班同学，冬天两人一起打雪仗，打着打着，由玩笑变成了打架，最后被同学们拉开了，可是两人的火气还没有消除。放学后，吴志与小强又在校门口扭打起来，小强捡起一块石头向吴志打去，正好把吴志的眼睛打伤。小强因犯故意伤害罪，被人民法院判处有期徒刑两年。两人都非常后悔。

小明上初中以来常为了一点小事而冲动，明知不对但控制不住自己。不过最近他下棋和画画产生了浓厚的兴趣，充实自我的活动，不知不觉中烦恼越来越少了。

小明的做法，对你消除心理烦恼有何启发？

辨析题：青春期的心理充满着矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不必在意。

为迎接全国中小学生心理健康教育日的到来，泰山中学在校广场举行了主题为“创建心理特色学校、构筑和谐幸福含中”的第五届心理健康教育活动周开幕式。据悉，泰山中学第五届心理健康教育周内容丰富：有《泰山中学心理健康教育简报》的编印发放，团体心理活动辅导；心理健康主题班会活动，心理健康教育公开课；心理健康教育主题黑板报评比等内容。

杨志在寝室里上网。寝室长张军为了不影响大家休息，就把寝室灯关了。谁知，杨志认为张军故意跟自己过不去，因为灯一关，看不见打字，就不能继续上网聊天了。两人随即吵了起来，继而发生了肢体冲突，张军鼻骨被打得粉碎性骨折。