①学会欣赏自己 ②减少与他人的交往
③相信自己是独一无二的 ④不再追求形体、仪表等外在美
①蛋蛋是个男生,但由于娇生惯养,遇事总是撒娇任性,逃避责任
②丽丽是个女生,在父母的培养下,她独立性强,遇事总是积极想办法
③浩浩是个男生,由于家庭变故,他承担起许多家务,学会做饭,缝补衣服
④康康跑步大哭,雷雷笑他不像男生,认为男生不管遇到什么事都不能哭
①要学会承受一些负面感受 ②所有负面情感对我们的成长都有意义
③要善于将负面情感转变为成长的助力 ④体验负面情感就是坏事
①小林是一个遇事就退缩、放弃的人
②小林的选择是一种识大体、顾大局的表现
③小林做得对,他做到了个人利益服从集体利益
④小林被换下来,太没有面子了,他应该据理力争
①集体是大家的,少了哪个同学都不行 ②我没有什么特长,很难为集体做贡献
③只要自己学习好,就是对集体的奉献 ④团结协作,相互配合,共同成长
①小刚说:“法律只是用来约束我们的行为的。”
②小红说:“法律既约束我们的行为,又保护我们的合法权益。”
③小惠说:“法律为我们评判、预测自己和他人的行为提供准绳、指引。”
④小明说:“法律让我们懂得社会生活中可以做什么、应该做什么……”
①未成年人未满十八岁 ②未成年人都是学校的学生
③未成年人的生存和发展事关人类的未来 ④未成年人易受不良因素的影响和不法侵害
①自觉遵守者 ②忠实崇尚者 ③坚定捍卫者 ④严厉执法者
(学习资料)情绪ABC理论由美国心理学家埃利斯提出,该理论认为诱发性事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而直接原因则是个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件;B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释;C表示自己产生的情绪和行为的结果。
(情境一)为准备第二天的考试,小明正认真复习,这时隔壁小朋友练琴的声音响起了,小明觉得这个声音显得那么刺耳,简直就是噪音,他烦躁极了,根本无法平静地复习。
(情境二)在小明复习功课时,总想起妈妈的话:“这次期末考试特别重要,必须考进前10名,否则暑假哪也别想去!”这时,好友小欢兴奋地凑过来对他说:“我爸妈说了,只要我考试没有大的失误就给我买咱俩喜欢的那套漫画书,到时候一起看!”……
(电影台词)电影《了不起的菲丽西》片段台词老师:“我了解她,舞技完美,比她外表还坚强,一丝不苟又敏锐,在她的字典里没有失败……想跟她争,必输,你吃得少,营养不够,肌肉没有爆发力,总之,就理论上而言,你赢面不大。”
菲丽西:“真会安慰人!那我凭什么去赢她啊?”
老师:“你还是可以,因为你有她所梦寐以求的——热情!拿这当基础,好好感受喜、怒、哀、乐,表现在你舞蹈里,感受音乐的生命力,每个音符,每段旋律,带动你的身心,从发梢到脚趾都随之起舞,到那时,只有到那时,你才有资格胜过她。”
(情境一)随着初中生活进入到第二学期,小明所在的群体逐渐发生变化,他更喜欢融入小文、小轩所在的那个群体,他们积极乐观,总是传递正能量……虽然备具特点,但志趣相投、个性相似,在许多事情上能够产生共鸣,更重要的是他发现自己在加入其中后变得越来越好……与此同时,他逐渐想疏远甚至脱离小学校友的那个群体。特别是有几个原来的小学同学不思进取,时常提出抄作业这类要求,让小明感到烦闷……
(情境二)小明和小文、小轩等几位同学自发组成了一个“我们爱科学”小团队,利用周末和节假日一起参加某机构的科普活动,听讲座、动手做实验……大家都觉得开阔眼界,既丰富了自己的头脑,又加深了对许多事情的认识。然而,期末考试临近,小明对自己课内的学习不如小文、小轩那么自信,于是他想专心复习,暂停期末复习期间的科普活动,小文认为,既然是圆队就要共进退,极力劝他坚持参加,这让小明很为难……