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2022-2023学年人教版生物八年级(下)第八单元3.2选择健康的生活方式 同步训练

日期: 2025-03-30 同步测试 来源:出卷网

单选题

目前,恶性肿瘤、心脑血管疾病等“生活方式病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列不属于健康生活方式的是(  )
A、 坚持参加体育锻炼
B、 多吃高油高盐食品
C、 合理安排时间,按时作息
D、 不吸烟、不喝酒,拒绝毒品
青春期是生长发育发生重要变化的时期。下列青少年行为习惯不健康的是(  )
A、 腰背挺直、坐姿端正
B、 规律进餐、足量饮水
C、 劳逸结合、睡眠充足
D、 躺卧看书、直视强光
关于酒,有许多的脍炙人口诗句,读:“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”。有所感悟,其中符合健康生活理念的是(  )
A、 常邀好友三五饮酒作乐
B、 与人交流讲究方法和技巧
C、 知心朋友可以开怀畅饮
D、 心情郁闷时找人喝酒聊天
下列哪项所列举的疾病全属于“现代文明病”或“生活方式病”(   )
A、 心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤
B、 侏儒症、艾滋病、脑溢血
C、 先天愚型病、龋齿、肺癌
D、 白化病、蛔虫病、高血压
吸烟有害健康。对青少年来说,下列说法不正确的是(  )
A、 青少年千万不要染上吸烟恶习
B、 委婉请求吸烟的家长戒烟
C、 不买烟也不接别人递过来的烟
D、 好奇并模仿成年人吸烟
为探究酒精的危害,某生物兴趣小组开展了“探究酒精对水蚤心率的影响”的实验,实验数据如下表所示,相关说法错误的是(  )

酒精浓度

0(清水)

0.25%

0.5%

1%

10%

20%

心率(次/分)

210

270

300

180

138

死亡

A、 实验包含1个对照组和5个实验组
B、 水蚤心率随着酒精浓度升高而减慢
C、 每组实验应选用多只健康水蚤进行
D、 实验结果表明酒精对水蚤心率有影响
关于吸毒对人体影响的叙述不正确的是(       )
A、 损害神经系统
B、 少量吸食不影响健康
C、 降低免疫功能
D、 导致心脏功能异常
少年强则国强,少年儿童的健康是全民健康的基石。以下不利于青少年身心健康的是(  )
A、 远离烟酒,健康长久
B、 暴饮暴食,高糖高脂
C、 珍爱生命,拒绝毒品
D、 按时作息,适度锻炼
6月26日是“国际禁毒日”,下列有关毒品的说法不正确的是(            )
A、 毒品具有成瘾性,一旦染上很难戒除
B、 吸毒会严重损害身心健康、危害社会
C、 冰毒、可卡因、酒精都是毒品
D、 吸毒者常共用注射器很容易感染艾滋病、肝炎等传染病
 如图为中国农村居民主要疾病死亡率变化曲线图,下列叙述错误的是(    )

A、 心血管病死亡率明显升高
B、 呼吸疾病死亡率有下降趋势
C、 心血管病死亡率升高与生活方式无关
D、 肿瘤疾病死亡率高于损伤、中毒死亡率
《健康中国行动(2019-2030年)》中的第项行动是以人民为中心的健康知识普及,体现了未病先防的思想。下列健康普及知识错误的是(   )
A、 大多数慢性疾病在成年期发生,故在儿童和青少年时期无需养成良好的生活方式
B、 免疫是人体内的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非已”成分
C、 多一份关怀和理解,少份歧视和冷漠,就会给艾滋病患者带来多一份的温暖
D、 传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途经和保护易感人群三个方面
下列有关健康、用药与急救的叙述中,错误的是(          )
A、 一日三餐要做到营养均衡
B、 遇到煤气中毒的紧急情况,应立即开窗通风
C、 抗生素能杀死细菌,可长期服用预防疾病
D、 无论处方药还是非处方药,在使用前都应阅读药品说明书
为探究“被动吸烟对仔鼠学习记忆力的影响”,某研究团队前6天训练仔鼠走迷宫,从第7天开始记录仔鼠逃出迷宫所需时间,结果如右图。下列叙述错误的是(    )

A、 两组仔鼠除了是否接受香烟烟雾处理外,其余饲养条件应相同
B、 随着实验的进行,两组仔鼠“尝试与错误”次数均减少
C、 与对照组相比,被动吸烟组仔鼠逃出迷宫时间短
D、 实验结论:被动吸烟会影响仔鼠学习记忆力
小明从网络上摘录了一些有关预防或治疗心血管疾病的资料,其中不科学的是(   )
A、 经常食用低脂肪、粗粮类食物
B、 进行剧烈的体育锻炼减脂
C、 按医嘱服用降低胆固醇的药物
D、 忌烟限酒、合理作息能减少患病几率
青少年应追求积极向上的健康的生活方式,改掉不良的生活习惯,切实提高自己的健康水平,使自己能更好地学习、更好地生活。下列有关这方面知识的表述中,错误的是(  )
A、 在购买食物时应关注食品成分,是否含有添加剂、保质期、生产厂家生产日期等内容
B、 遇到烦恼的问题时,向知心朋友倾诉
C、 坚持锻炼身体,不吸烟不喝酒,坚决拒绝毒品
D、 生病时可以在药店自主选择与购买处方药,但应特别关注说明书上的各种信息
生活方式与健康密切相关。下列行为中,需要作出调整的是(   )
A、 当身体出现炎症时,抗生素服用越多越好,同时服用几种抗生素,疗效更好
B、 青少年应养成正确的上网习惯,合理利用网络获取知识,了解世界
C、 吸食毒品会损害神经系统,降低免疫功能,甚至死亡,应远离毒品
D、 当受到学业或感情方面的挫折时,应及时向老师、家长和朋友述说,寻求帮助
患心绞痛的病人,可服下列哪种药:(    )


A、 硝酸甘油
B、 小柴胡颗粒
C、 牛黄解毒丸
D、 阿司匹林
冠状动脉硬化不会直接引发(    )


A、 肺癌
B、 心力衰竭
C、 冠心病
D、 心肌梗死

实验探究题

综合题

资料分析题

阅读科普短文,回答问题。

猫头鹰昼伏夜出,大雁秋去春来,植物春华秋实……你可曾想过,他们是如何感知自然并顺时而为的?

中国古代医学典籍《黄帝内经》中早有“人与天地相参也,与日月相应也”的阐述。由于地球的自转和公转,导致光照、温度等环境因素均呈现出昼夜和季节性周期变化,生物体适应这种周期性变化,形成了生物节律。如人的体温周期波动、果蝇的羽化(从到成虫)均表现为昼夜节律,鸟类的迁徙表现为年节律。

生物体内调拉生物节律的机制称为生物钟。从简单的细菌到植物、动物都有生物钟。人们很早就观察到含羞草的叶片白天张开、夜晚合拢的现象。当把含羞草放到一个黑暗的环境中时,发现含羞草叶片开合仍会维持原来的昼夜节律。后来,科学家通过对果蝇羽化节律的研究,分离得到第一个生物钟基因——per基因,这项成果获得了2017年诺贝尔生理学或医学奖。

对于人体来说,生长激素的分泌高峰一天通常只出现一次,大约在夜晚入睡一小时后,且早睡觉比晚睡觉的峰值高很多。晚上不睡,白天补觉则无济于事,因为白天睡觉不会引起生长激素分泌量的增加。可见,生物钟如钟表一般,可以精确地调控行为、激素水平、睡眼、体温等生理机能。

生物钟是自然选择的结果,赋予了生物预见和应对自然环境变化的能力,有利于生物的生存和繁衍。了解和顺应大自然赋予我们的生物钟,将使我们的生活更加健康。

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