①要正确对待学习压力,及时调节自己的情绪
②过度的考试焦虑会影响正常水平的发挥
③一定要考好才对得起父母、老师的期待
④要根据自己的实际情况,确定奋斗目标
①要正确对待学习压力,培养正确的学习观念
②要克服厌学情绪和过度的学习焦虑
③适度的焦虑有利于提高学习效率
④焦虑程度越高,学习效率就会越高
①要树立正确的劳动价值观
②要积极承担家庭责任
③要坚持在实践中学习
④要摒弃书本知识的学习
①未成年人应树立劳动意识,积极主动学做家务
②人人都要树立终身学习的理念,活到老学到老
③家庭成员之间相互学习能够增进家庭和谐幸福
④老年人和未成年人学习能力差,不必强制学习