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备战2023年中考生物二轮复习28.健康地生活

日期: 2025-04-14 二轮复习 来源:出卷网

精选真题

按照世界卫生组织对健康的定义,健康的定义不包括(    )
A、 身体上的良好状态
B、 心理上的良好状态
C、 社会适应方面的良好状态
D、 稍显虚弱
明明数学考试成绩不理想,他心情很郁闷,他不宜采取的调节情绪方法是(  )
A、 听音乐放松心情
B、 约同学去踢足球
C、 和妈妈聊聊心理的焦虑
D、 自我封闭自我压抑
健康是人生最宝贵的财富。下列关于急救和健康的说法中,你不认同的是( )
A、 健康的内涵包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态
B、 良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态
C、 新冠肺炎疫情期间,有的同学经常玩手机、熬夜上网,属于不健康的生活方式
D、 某人不慎意外受伤,暗红色的血液连续不断地从伤口流出,应立即用绷带或止血带在伤口的近心端压迫止血
下列生活习惯对身体影响的叙述,错误的是(  )
A、 吸毒会损害人体多种系统的功能,降低人体免疫力
B、 吸烟会损害呼吸系统,易患支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病
C、 酗酒能使脂类物质沉淀到血管壁上,使血压升高,增加冠心病的发病率
D、 少量吸烟不会上瘾,青少年可以偶尔吸烟,缓解学习疲劳、醒脑提神
为探究酒精的危害,某生物兴趣小组开展了“探究酒精对水蚤心率的影响”的实验,实验数据如下表所示,相关说法错误的是(  )

酒精浓度

0(清水)

0.25%

0.5%

1%

10%

20%

心率(次/分)

210

270

300

180

138

死亡

A、 实验包含1个对照组和5个实验组
B、 水蚤心率随着酒精浓度升高而减慢
C、 每组实验应选用多只健康水蚤进行
D、 实验结果表明酒精对水蚤心率有影响
6月26日是“国际禁毒日”,下列有关毒品的说法不正确的是(            )
A、 毒品具有成瘾性,一旦染上很难戒除
B、 吸毒会严重损害身心健康、危害社会
C、 冰毒、可卡因、酒精都是毒品
D、 吸毒者常共用注射器很容易感染艾滋病、肝炎等传染病
珍爱生命,关注健康,下列符合健康地生活方式的是(    )
A、 熬夜,长时间睡眠不足
B、 吸烟,酗酒
C、 坚持体育锻炼,按时作息
D、 面对挫折,自暴自弃
世界卫生组织发布的健康公式显示,100%健康=60%生活方式+17%环境因素+15%遗传因素+8%卫生服务。生活方式与健康密切相关,下列哪项属于健康的生活方式?(  )
A、 有的同学经常不吃早餐,偏爱吃油炸、膨化食品,喜欢喝碳酸饮料
B、 放假期间,有的同学经常玩手机、熬夜上网,以此作为休息放松的方式
C、 “是药三分毒”,当服药至症状减轻后,应减少剂量以减轻药物对人体的毒害
D、 拥有不良情绪时,利用合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐等方式进行自我调节
“快乐学习,健康生活”。对于青少年来说,下列不属于健康生活方式的是(  )
A、 积极参加体育锻炼,能增强心肺机能,提升免疫力
B、 正确面对青春期出现的生理变化,同时保持心理健康
C、 养成良好的作息习惯,多吃肉类,少吃或不吃没有营养的水果蔬菜
D、 养成良好的卫生习惯,可以有效预防传染病
关于酒,有许多的脍炙人口诗句,读:“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”。有所感悟,其中符合健康生活理念的是(  )
A、 常邀好友三五饮酒作乐
B、 与人交流讲究方法和技巧
C、 知心朋友可以开怀畅饮
D、 心情郁闷时找人喝酒聊天

精选模拟题

长期不良的生活方式会影响身体健康。请根据所学生物学知识,判断以下做法正确的是(    )
A、 小明长期熬夜,来不及吃早餐就上学了
B、 小芳学习之余,活动胳膊并伸腰来放松
C、 小虎见爸爸吸烟样子很酷,也偷偷尝试
D、 小杰放学一回到家,就拿出手机打游戏
健康是人们永远追求的美好愿望,是人生永恒的话题。下列属于健康生活方式的是(    )
A、 葡萄酒能扩张血管、活血化瘀,多喝有益
B、 高蛋白食品营养丰富,吃的越多越好
C、 被动吸烟与主动吸烟危害一样大,应全民戒烟
D、 果汁含有丰富的维C等营养成分,可多喝替代饮水
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当出现某些情绪问题时,下列处理方法不恰当的是(    )
A、 将烦恼向家人、朋友诉说
B、 分散注意力,如打球、下棋等
C、 沉迷网络世界,麻痹自己
D、 学会自我安慰,保持乐观开朗的心态
每年的5月31日是“世界无烟日”,如图表示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系,据图分析得出的正确结论是(    )

A、 每天吸少量的烟不影响健康
B、 吸烟是导致肺癌的唯一因素
C、 每天吸烟的支数越多,肺癌发病率越高
D、 青少年吸烟会对神经系统造成危害
健康是人生的第一财富,不仅包括身体上的、心理上的,还应有社会适应方面的良好状态,这才是健康的新概念。下列有关健康的描述错误的是(    )
A、 酗酒对肝脏的伤害是最大的
B、 胸外按压每分钟100~120次
C、 吸烟是导致肺癌的唯一因素
D、 青少年要远离并拒绝毒品
每年的6月15日是世界呼吸日,旨在提高公众对呼吸健康的认知和关注,提高对呼吸系统健康的保护意识。下列做法正确的是(    )
A、 在汽车客运站候车厅吸烟
B、 新冠肺炎疫情期间进超市不戴口罩
C、 建议抽烟的家人戒烟
D、 长跑时用口代替鼻进行呼吸
珍爱生命,关注健康。下列关于健康知识的叙述,正确的是(    )
A、 身体没病、强健有力的人就是健康的人
B、 感冒时可以自行服用大量抗生素等处方药进行治疗
C、 青少年应坚持体育锻炼,不吸烟不喝酒,坚决拒绝毒品
D、 沉迷网络的人,只有其心理和精神会受到影响,而身体不会受到任何影响
健康是人们永远追求的美好愿望,是人生永恒的话题。下列描述正确的是(    )
A、 选择健康的生活方式应从儿童青少年时期开始
B、 中药是纯天然的草药,无副作用
C、 当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时,应该立即拨打110急救电话
D、 健康就是指一种身体上、心理上的良好状态
为探究“被动吸烟对仔鼠学习记忆力的影响”,某研究团队前6天训练仔鼠走迷宫,从第7天开始记录仔鼠逃出迷宫所需时间,结果如右图。下列叙述错误的是(    )

A、 两组仔鼠除了是否接受香烟烟雾处理外,其余饲养条件应相同
B、 随着实验的进行,两组仔鼠“尝试与错误”次数均减少
C、 与对照组相比,被动吸烟组仔鼠逃出迷宫时间短
D、 实验结论:被动吸烟会影响仔鼠学习记忆力
阅读科普短文,回答问题。

猫头鹰昼伏夜出,大雁秋去春来,植物春华秋实……你可曾想过,他们是如何感知自然并顺时而为的?

中国古代医学典籍《黄帝内经》中早有“人与天地相参也,与日月相应也”的阐述。由于地球的自转和公转,导致光照、温度等环境因素均呈现出昼夜和季节性周期变化,生物体适应这种周期性变化,形成了生物节律。如人的体温周期波动、果蝇的羽化(从到成虫)均表现为昼夜节律,鸟类的迁徙表现为年节律。

生物体内调拉生物节律的机制称为生物钟。从简单的细菌到植物、动物都有生物钟。人们很早就观察到含羞草的叶片白天张开、夜晚合拢的现象。当把含羞草放到一个黑暗的环境中时,发现含羞草叶片开合仍会维持原来的昼夜节律。后来,科学家通过对果蝇羽化节律的研究,分离得到第一个生物钟基因——per基因,这项成果获得了2017年诺贝尔生理学或医学奖。

对于人体来说,生长激素的分泌高峰一天通常只出现一次,大约在夜晚入睡一小时后,且早睡觉比晚睡觉的峰值高很多。晚上不睡,白天补觉则无济于事,因为白天睡觉不会引起生长激素分泌量的增加。可见,生物钟如钟表一般,可以精确地调控行为、激素水平、睡眼、体温等生理机能。

生物钟是自然选择的结果,赋予了生物预见和应对自然环境变化的能力,有利于生物的生存和繁衍。了解和顺应大自然赋予我们的生物钟,将使我们的生活更加健康。

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