单选题
儿童青少年心理健康的核心是（ ）
- A、 心情愉快
- B、 身体健康
- C、 与同学友好相处
- D、 身体健康和心理健康
人生不如意事常八九，同学们化解压力的合理方法有（ ）
①丢弃手头上的学习任务 ②参加体育锻炼和文娱活动
③将大目标化为若干小目标，一个个去实现 ④寻求别人的帮助 ⑤听听别人的意见
- A、 ①②③④
- B、 ②③④⑤
- C、 ①③④⑤
- D、 ①②④⑤
张明获校运会100米亚军后，全班都沸腾了。四位同学的表现你不认同的是（ ）
- A、 了不起张明,为你骄傲!
- B、 冠军是上学期才从外校转学来的，真不走运!
- C、 亚军已是咱班最好成绩了，向你学习!
- D、 遗憾的是与冠军只差0.01秒，继续加油!
我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”，这可以说明（ ）
- A、 中医是神秘的
- B、 健康可以左右情绪
- C、 不良情绪对健康有害
- D、 人的疾病是由情绪造成的
遇到烦恼时，下列作法中不可取的是（ ）
- A、 当情绪不好时，可以去散散步或打打球来分散自己的注意力
- B、 可以用摔枕头、打沙袋等方式把内心的烦恼宣泄出来
- C、 有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说
- D、 “一醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉
下列关于健康的观点中，正确的是（ ）
- A、 健康就是指身体强壮、不生病
- B、 性格孤僻、不愿与人交往和健康无关
- C、 多吃保健品就一定有利于健康
- D、 自信、自尊、自强也是健康的表现
受到挫折时，下列做法错误的是（ ）
- A、 吸烟酗酒解闷
- B、 积极参加体育锻炼
- C、 向亲人诉说烦恼
- D、 保持乐观积极心态
中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）
- A、 进行适当的文娱活动
- B、 把紧张的感受告诉亲密的人
- C、 按照日常习惯稍提前一些睡觉
- D、 服用镇静药催眠
冠心病是由下列哪种血管发生病变而产生的：( )
- A、 主动脉
- B、 肺动脉
- C、 冠状动脉
- D、 冠状静脉
学习生物学知识有助于形成健康生活习惯，作出正确行为选择。下列行为不可取的是（ ）
- A、 远离毒品，拒绝吸烟和酗酒
- B、 避免干扰，尽量调大耳机音量
- C、 按时作息，形成良好生活规律
- D、 均衡膳食，保证合理营养摄入
下列选项中， 健康的生活方式是（ ）
- A、 经常熬夜导致长期睡眠不足
- B、 怕生病， 每天都吃抗生素类药品
- C、 暴饮暴食， 碳酸饮料当水喝
- D、 不吸烟、 不酗酒， 经常锻炼身体
正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（ ）
①远离地沟油，少吃地摊上的食品
②按时作息，保证充足的睡眠
③生活中常与父母、朋友交流沟通
④坚持体育锻炼，积极参加户外活动
⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率
- A、 ②③④
- B、 ③④⑤
- C、 ①②③④
- D、 ①②⑤
“同心抗疫，健康你我”，2020长沙健康生活节活动在滨江文化园举办。此次活动重在倡导市民养成文明健康的生活习惯，以下标语与活动主题不符的是（ ）
- A、 管住你的嘴，迈开你的腿
- B、 远离烟和酒，健康更长久
- C、 与压力和解，和乐观牵手
- D、 夜宵伴身旁，熬夜追剧爽
健康人生是永恒的话题。下列哪项有利于身心健康（ ）
- A、 为了保持身材，经常吃减肥药
- B、 经常参加适宜的体育运动
- C、 不能容忍身边同学和家人的缺点或错误
- D、 有烦恼时，不向父母和老师诉说，闷在心里
下列叙述，错误的是（ ）
- A、 西药是化学合成制剂，有副作用；中药是纯天然的草药，没有副作用
- B、 男孩出现遗精、女孩出现月经是性器官发育的结果
- C、 吸烟会对人体多个器官、系统造成损伤，应开展限烟、戒烟教育活动
- D、 酒精使人的中枢神经系统受抑制或过度兴奋，酒后驾驶机动车易发事故
