初中生物人教版八年级下册第八单元第三章 了解自己增进健康 章末测试

儿童青少年心理健康的核心是（    ）

人生不如意事常八九，同学们化解压力的合理方法有（　　）

①丢弃手头上的学习任务  ②参加体育锻炼和文娱活动

③将大目标化为若干小目标，一个个去实现  ④寻求别人的帮助  ⑤听听别人的意见

张明获校运会100米亚军后，全班都沸腾了。四位同学的表现你不认同的是（   ）

我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”，这可以说明（   ）

遇到烦恼时，下列作法中不可取的是（    ）

下列关于健康的观点中，正确的是（   ）

受到挫折时，下列做法错误的是（     ）

中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）

冠心病是由下列哪种血管发生病变而产生的：(    )

学习生物学知识有助于形成健康生活习惯，作出正确行为选择。下列行为不可取的是（   ）

下列选项中， 健康的生活方式是（   ）

正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（　　）

①远离地沟油，少吃地摊上的食品

②按时作息，保证充足的睡眠

③生活中常与父母、朋友交流沟通

④坚持体育锻炼，积极参加户外活动

⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率

“同心抗疫，健康你我”，2020长沙健康生活节活动在滨江文化园举办。此次活动重在倡导市民养成文明健康的生活习惯，以下标语与活动主题不符的是（   ）

健康人生是永恒的话题。下列哪项有利于身心健康（   ）

下列叙述，错误的是（　　）

随着我国经济的高速发展，人们家用汽车保有量在飞速增长，但因酒后驾驶等原因引起的交通事故的死亡人数也在直线上升。随州市某实验中学生物课外兴趣小组开展了研究饮酒对人的反应能力强弱影响的探究活动，实验设计及结果如表：

测试人数	测试要求	测试次数	饮酒前测试动作准确的次数	测试者饮酒量（mL）	饮酒后测试动作准确的次数
1000	测试者在规定时间内用左手食指指尖准确的按压自己右手食指的指尖，重复做20次	一	20	100	15
		二	20	200	9
		三	20	300	5
		四	20	400	3
		五	20	500	1

根据上述实验回答下列问题：

按照世界卫生组织对健康的定义，完成下列填空。

“将军肚“不再是中老年人的“专利”。据全国学生体质与健康调研结果显示，近年来，我国学生肥胖和超重检出率持续增加，校园里“小胖墩”比比皆是。请分析回答：

食盐的主要成分是氯化钠，其中钠离子对神经传导、细胞收缩等功能发挥了重要作用，但高盐饮食会带来一定的健康风险。

肺气肿和肺结核都是肺部疾病。图 1 为支气管和肺泡局部示意图，图 2 显示吸烟人群中肺气肿和肺结核这两种病的发病情况。请回答问题。

第64届世界卫生大会于5月16日在日内瓦举行。本次会议的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病（指心脏病、癌症、糖尿病等）已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢牲病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯、；运动……

抗生素的利用为细菌性疾病惠者带来福音，但滥用抗生素却催生“耐药细菌”。图中①②③表示细菌在人体内的变化过程；据中国疾病预防与控制中心监测显示，人冬以来我国大多数地区目前处于流感活动的高峰期，我市各校积极应对，对校园环境卫生进行全面的清扫，对重点区域进行消毒处理；查验学生的预防接种证，对未按规定完成疫苗接种的学生，通知及时补种；通过健康教育课，对学生进行传染病预防和个人卫生知识的宣传教育。请根据相关叙述及图表回答相关问题：